Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfelmus, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gelee (Alle Sorten), Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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