Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 108,81g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Alnatura Mandeln, DM Bio Pekannuss Kerne, DM Bio Kokos Chips, Clasen Bio Cashew Kerne, Seeberger Haselnusskerne, Alnatura Walnusskerne, Apfel, Aldi Trauben Kernlos, Nevella Stevia, Lidl Joghurt Mild. Mittagessen: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
|