Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный, Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Кофе с Молоком, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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