Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Oranges, Apples, Bananas. Mittagessen: Reser's Homestyle Cole Slaw, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Stop & Shop Bite Size Tortilla Chips, Houlihan's Cheese Burger Slider, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's, SnackWells Fudge Pretzels. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, 20 minute intensity treadmill - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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