Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Géramont Weichkäse, Alnatura Knäckebrot. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Glühwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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