Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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85 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Milfina Butter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Milbona Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Apfelsinen, Maggi Grießklößchen Suppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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