Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Gouda Jung, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Reinert Bärchen-Streich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Moreno Wiener Melange. Abendessen: Kaufland Sahne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Erbsen und Möhren (Gefroren). mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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