Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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136,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 13,96g.
Mittagessen: SPAR Virginia Pfefferschinken. Abendessen: Mischgemüse, Putenbrust Fleisch, Arlberger Speckwürfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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