Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Котлеты из индейки с грибами и морковью, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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