Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Light, Möhren, Rolffes Delikatess Rohschinken, Delikatess Putenbrust, BioBio Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Eier, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: ESN Tasty Whey - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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