Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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169,9 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 137,72g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 18,50g.
Frühstück: Organic Valley Organic Brown Eggs (Jumbo). Mittagessen: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Margherita Genoa Salami. Abendessen: Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Im not feeling so well, 😒 I feel nausas and weak and fatique, today makes 12 daya on keto diet, I made a pretty nice cauliflower pizza but just looking at it made me sick I couldnt eat it, I had to lay down.
🙄
19 Mrz 18 vom Mitglied: KayLee_TC
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Have you tried getting enough sodium, potassium, and magnesium? Those three tend to help with the keto flu. Is this your first time doing keto???
19 Mrz 18 vom Mitglied: Michelle450to
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Yes this is my first time doing Keto.
19 Mrz 18 vom Mitglied: KayLee_TC
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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