Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Buko Der Sahnige, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Vietnam Kaffee , Le Rustique Camembert, Trockene oder Harte Salami, Trockene oder Harte Salami, Wolf Bayerische Gelbwurst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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