Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
133,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 87,80g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 273,08g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Mandarine, K-Classic Kochhinterschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht, Schafskäse, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado Classique, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Aldi Baumkuchen, Bounty Bounty, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unclesam1109's Gewichtsverlauf
|