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Guten Morgen... es ist Montag, für mich Wiegetag.
Wenn ich auf meine Woche zurück blicke, alles im grünen Bereich. Fitness, Joggen, Schwimmen und auch das Kalorienpensum hatte ich gut im Griff...
Und jetzt auf die Waage...
👍💪😃
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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