Kajanchen's Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
64,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1505 kcal Fett: 51,45g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 203,19g.   Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen, REWE Bäcker Brötchen, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst. Abendessen: Henglein Böhmische Knödel, Thermomix Malzbiergulasch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Grießbrei, Ja! Doppelkeks. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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