Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 18,36g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Редис, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Брынза, Лосось. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|