Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Gutes Land H-Vollmilch. Mittagessen: Wolf Delikatess Bockwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Käse, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Duplo Duplo, Jean Luc Briochettes. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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