Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Omelett. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zeus Zaziki, Manti. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
fitness - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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