Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1372 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Harry Unser Mildes, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Lorenz Salzstangen, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: Rindergulasch. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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