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adefwebserver
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18 Mrz 18
adefwebserver's Notizen, 18 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
95,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9,5 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 18 März 2018:
1118 kcal
Fett: 26,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück:
Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee.
Mittagessen:
Flame Broiler Chicken Mini Bowl.
Abendessen:
Flame Broiler Chicken Mini Bowl.
Snacks/Sonstiges:
Fllame Broiler Tofu (side).
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3035 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
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