Büffetsau's Notizen, 18 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
60,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
815 kcal Fett: 30,07g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 81,21g.   Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee, Herzberger Kaiserbrötchen. Abendessen: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Aldi Cordon Bleu. mehr...
1495 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
aber hallo, das ist kaum zu toppen!!! ☺ 
18 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
Super gemacht 👍 
18 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
☺️ danke euch 
18 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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