Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
96,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
2886 kcal Fett: 327,12g | Eiw: 369,60g | Kohlh: 478,51g.   Frühstück: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Gouda, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Le Rustique Le Rustique Light, Backfactory Weizenbrötchen. Abendessen: Dummy, ORO di Parma Tomaten Stückig, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Loose Quäse, Toblerone Toblerone, Beck's Bier (330ml), Treets Peanut Butter Cups Minis, Whisky. mehr...
2343 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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