Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 83,17g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 13,39g.
Mittagessen: Kerrygold Butter, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Rama Culinesse, Schweinelende (Filet, Nur mager), Extra Natives Olivenöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, K-Classic Champignons. Abendessen: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Snacks/Sonstiges: Ferdi Fuchs Mini Würstchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
die 95 hab ich seit nem Jahr nicht mehr auf der Waage gesehen 🤗
18 Mrz 18 vom Mitglied: DanySNet
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|