Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
80,5 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
1107 kcal Fett: 50,26g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 131,15g.   Frühstück: Nutella Nutella, Rasting Kalbsleberwurst, Bauer's Schinkenwurst, Dinkelbrot. Mittagessen: Nusskuchen. Abendessen: Salami, Rasting Kalbsleberwurst, Putenwurst, Goldessa Balance Frischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Dinkelbrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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