Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag!!! 🌞 Lasst euch nicht ärgern ✌🌞🌞🌞
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85,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Danke, dir auch einen schönen Sonntag.😀
18 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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andi189's Gewichtsverlauf
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