Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Kinder Country, Magnum Signature Chocolate Dark, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aseli Schaumzuckerfiguren, Kaffee mit Milch und Zucker, Tschebureki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Bananen, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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