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Happy St. Patrick's day!!! I ate at 103% of goal and met all activity goals...
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 226,96g.
Frühstück: Private Selection Flax & Fiber Bread, Fresh Pork Sausage, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, No Name Mixed Berries, Spinach Salad, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Miller Brewing Company Icehouse, Hard Candies. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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