Hamlet1334's Notizen, 17 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
87,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1792 kcal Fett: 29,63g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 149,38g.   Frühstück: Real Quality Delikatess Schweinebraten mit Paprika, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Räucherlachs, REWE Gnocchi, Brokkolicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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