Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lätta Lätta Joghurt, Deluxe Rinderfiletsteak, Mischkornbrot. Abendessen: Bauernbrot, Jever Fun, Friedrichs Thunfisch-Creme, Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Filinchen Original, Gelee (Alle Sorten), Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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