Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 381,68g.
Frühstück: ESN Vegan pro Complex, Knusperone Haferflocken Extrazart, DM Bio Apfel Zimt Crunchy, Sweet Valley Himbeeren. Mittagessen: SPAR Vital Bio Berglinsen, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Fisolen, Erbsen. Abendessen: SPAR Dinkelspitz, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Alnatura Penne, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: Dole Ananas, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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