Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
80,8 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1914 kcal Fett: 80,45g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 236,51g.   Frühstück: Honig, REWE Pane Rustico, Bauer's Schinkenwurst, Rührei, Butter, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Quarkbällchen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Landvogt Marksklöschen, Landvogt Gemüse Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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