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샤오미랑 그냥 체중계랑 재보면 왜 항상 샤오미가 많이 나오는 걸까😂
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 사과, 양파, 익힌 일반양파, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 동원 체다치즈, 이즈니 무염 버터. Abendessen: 달콤한 또는 다크 초콜릿, 양송이버섯, 돼지고기김치찌개. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 로얄 밀크티, 바나나, 달콤한 또는 다크 초콜릿. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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