Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Birnen, Süßes Brötchen. Mittagessen: Süßes Brötchen, Bofrost Vanille-Cranberry-Plunder, Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Abendessen: Süßes Brötchen. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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schnodda's Gewichtsverlauf
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