Bruno.Balndas's Notizen, 16 Mrz 18

Juhu-Uhu 😃
99,8 kg Bisher verloren: 41 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
2264 kcal Fett: 118,84g | Eiw: 247,33g | Kohlh: 333,69g.   Mittagessen: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Kaufland Marshmallow Fluff, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Eiklar, Eigelb, Real Schabefleisch, Weizenbrötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Spitzkohlsalat. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Bruno.Balndas's Gewichtsverlauf


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