Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
100,8 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
2693 kcal Fett: 89,61g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 281,21g.   Frühstück: Haferkekse, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Haferkekse, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Culinea Tortelloni Käse-Sahne. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Beck's Bier (500ml), Erasco Ungarische Gulaschsuppe, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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