Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брынза, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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