Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: baby carrots, cauliflower, spring mix, jasons deli shredded cheese, jasons deli corn bread muffin, jasons deli balsamic vinagrette. Abendessen: cheese pizza. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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