|
Всем привет
|
71,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Авокадо, Ашан Сыр Песто Красный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Брокколи. Mittagessen: Мясо тушеное, Гречка Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. Abendessen: Каждый День Фасоль с Овощами, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|