Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: Apfelsinen, Aldi Frucht auf Joghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt. Abendessen: Apfelsinen, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊👍
15 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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andi189's Gewichtsverlauf
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