Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
114,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 86,89g | Eiw: 158,10g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Sandwichtoast Weizen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Real Quality Schlemmer Filet Italiano. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|