Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Alnatura Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Linsentopf mit Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Roggenbrot, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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