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68,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Banane, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Oreo Eis Am Stiel, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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