Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tanjagrasi's Gewichtsverlauf
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