Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Henglein Dampfnudeln , Dampfnudel, Odenwald Schattenmorellen, Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salakis Feta Light, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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