Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
100,8 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
2825 kcal Fett: 95,46g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 359,24g.   Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Fleischsalat, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Haferkekse. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Sweetland Taler Lakritz. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche





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