Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Mühlenhof Wiener Würstchen, Golden Toast Butter Sandwich. Abendessen: Aldi Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Jean Luc Briochettes, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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