Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
96 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2017:
1587 kcal Fett: 65,04g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 176,86g.   Frühstück: Leerdammer Leger, Gut Ponholz Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Netto Geflügelbrustfilet Roulade, Milkana Leichte Vielfalt, Aldi Rote Paprika, Mühlen Gold Paderborner Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Ritter Sport Mini Joghurt, Ritter Sport Mini Karamell, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Ritter Sport Mini Marzipan, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Leitungswasser, Ingwerwasser Getränk, Chiquita Banane. mehr...
2369 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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Dotty72's Gewichtsverlauf


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