Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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136,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 267,86g.
Frühstück: Dulano Schinken in Aspik, Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine. Mittagessen: Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef , Margarine, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Knack & Back Mehrkornbrötchen. Abendessen: McDonald's Hamburger, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Süß-Sauer Sauce. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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