Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Lidl Schoko-Donut, Nesquik Kakaopulver, Gutes Land H-Vollmilch. Mittagessen: Golden Toast Butter Sandwich. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Mandarine, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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