19Monique68's Notizen, 13 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
62 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
1070 kcal Fett: 50,00g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 121,80g.   Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Kochschinken, American Sandwich Vollkorn, Campina Wackelpudding Waldmeister. Abendessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Reinert Bärchen-Streich, Lindenhof Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. Snacks/Sonstiges: Pringles Original. mehr...
1523 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,4 kg pro Woche



     
 

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19Monique68's Gewichtsverlauf


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